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21 articles avec recettes minceur

Tranche light 4

Tranche light 4

Rappel des chiffres: Début ww : 12/06/09 : 98kg semaine 1 : 14/06/09 : 96,6 - 1,4 semaine 2 : 21/06/09 : 95,4 - 1,2 semaine 3 : 28/06/09 : 95,6 + 0,2 semaine 4 : 05/07/09 : 95,0 - 0,6 TOTAL : -3,0 Pour une semaine émaillée de deux repas au restau et d'une...

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Tranche light 3

Tranche light 3

Rappel des chiffres: Début ww : 12/06/09 : 98kg semaine 1 : 14/06/09 : 96,6 -1,4 semaine 2 : 21/06/09 : 95,4 -1,2 semaine 3 : 28/06/09 : 95,6 +0,2 Hum, les chiffres, j'ai repris 200gr au lieu de perdre du poids. Sanction immédiate d'une semaine en demi...

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Tranche light 2

Tranche light 2

Aujourd'hui c'est dimanche, aujourd'hui c'est bilan, zétiez prévenus. Pour ceux qui s'en fichent, passez votre chemin, cet article sera 100% light. Pourquoi le dimanche? Parce que lors de l'inscription à WW Online, il fallait choisir un jour de pesée...

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Tranche light sous haute surveillance

Tranche light sous haute surveillance

(Souvenez-vous, dans l'épisode précédent, je parlais du bilan de l'année demandé par la déléguée et du stage en maternelle qui s'était super mal passé, j'avais déjà tartiné une page, j'ai donc coupé, c'est plus digeste.) C'est peut-être à cause de cette...

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Tranche de bilan 7 avec wii intégrée

Tranche de bilan 7 avec wii intégrée

Oups on est dimanche, j’ai oublié le bilan du samedi ! Bon alors je résume. J’ai perdu 1kg, me voici donc à 92, soit 7kg de moins en exactement 7 semaines, c’est curieux…Pas de perdre un kilo par semaine, non, mais que ça tombe tout pile. Et puis je m’étais...

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Tranche de bilan 5

Tranche de bilan 5

Vous aurez peut-être noté que ma jolie réglette a subi quelques modifications cette semaine. Non, je parle pas de la petite bestiole, je la change presque à chaque fois. Je parle des chiffres en dessous de la bestiole. Cette semaine j’ai été un très vilain...

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Tranche de bilan 4

Tranche de bilan 4

Pfff déjà le 4ème bilan… Bon ben si vous avez vu la réglette, vous savez déjà que j’ai perdu plus de 5kg, 5,3 pour être précise, et que j’en suis pas mécontente mine de rien. La moyenne d’un kilo par semaine est toujours d’actualité, ce qui me laisse...

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Tranche de triturage de méninges

Tranche de triturage de méninges

Ayé, j’ai fini le bouquin prêté par Maman du Gnome. Pour vous situer, c’est un truc écrit par une ancienne boulimique qui fait des conférences et des séminaires sur le sujet. Un bouquin qui ne parle que de gras et de bouffe, ça ne pouvait que me concerner,...

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Tranche de bilan 3

Tranche de bilan 3

Bilan n°3 donc. Ce qui en soi est déjà une victoire, ça veut dire que j’ai tenu 3 semaines d’une discipline assez stricte mais qui ne m’empêche pas cependant d’avoir quelques petits plaisirs. La preuve l’autre jour on a mangé de la pizza ( ¾ pour lui,...

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Tranche de bilan 2

Tranche de bilan 2

C’est définitif, le Poulpe n’est pas du matin. Ce matin j’ai été garder le gnome, et ben même en se couchant à 22h, j’ai eu du mal à me lever à 8h. J’étais tellement à l’ouest que j’en ai zappé le cérémoniel de la Pesée. Et louper la pesée du samedi,...

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